¡Hola chi@s!
¿Sabes que el té y las infusiones son las mejores bebidas que podemos tomar para mejorar la salud de nuestro organismo?
Si eres de los que le encanta sentarse a disfrutar de una buena infusión al final del día no puedes perderte nuestro blog de esta semana porque desde Farmacia Vence vamos a darte (todavía más) razones para que tomes infusiones cada día.
En muchas culturas las infusiones son las bebidas más importantes, en algunas incluso toda la vida social de las personas gira entorno a ellas. ¿Quien no conoce la famosa hora del té de Inglaterra?
La hora del té sirve para hacer un parón y socializar a media tarde o, simplemente, relajarse mientras se degusta de un exquisito té negro, pastas, dulces o bocaditos típicos.
Pero ¿qué tienen de especial para que nos gusten tanto? Las infusiones no son solo bebidas elaboradas con agua caliente y partes de algunas plantas... Estas bebidas cuentan con grandes propiedades y beneficios para nuestro organismo, por lo que nos ayudan a sentirnos mucho mejor.
Veamos algunos de sus beneficios:
1. Nos mantienen hidratados
Nuestro cuerpo está principalmente compuesto por agua, por ello es importante beber la suficiente cantidad de agua al día.
La excusa perfecta para tomarte una deliciosa infusión...
2. Las plantas y sus beneficios de toda la vida
Desde hace miles de años se han utilizado las plantas para tratar y curar ciertas dolencias y enfermedades, por ello, tomar ciertas infusiones puede ayudarnos a aliviar algunos problemas como:
-aliviar las digestiones pesadas con una infusión de menta.
-alivia el nerviosismo, la ansiedad y duerme mejor con una infusión de valeriana.
-si tienes molestias digestivas, tómate una infusión de manzanilla.
3. Son drenantes
Al ser mayormente agua ejercen un potente efecto diurético en nuestro organismo. Además, algunas infusiones como la de cola de caballo también cuentan con propiedades diuréticas.
4. Nos hacen sentir mejor
Siempre nos tomamos el té o la infusión cuando estamos relajados y tranquilos, desconectando de nuestro día.
Este es un buen momento para pensar en nuestras cosas, aclarar las ideas y relajarnos mientras saboreamos una buena taza de té o infusión.
¿No te apetece tomarte uno? ¡A nosotros si! Recuerda que en Farmacia Vence encontrarás una gran variedad de infusiones perfectas para terminar el día.
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